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日志

 
 

值得一吃的10种“超级食物”  

2015-05-27 11:20:34|  分类: ☆ 美食文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        10种“超级食物”,在你食谱里吗?芦笋富含叶酸,适合孕妇食用;花椰菜含抗癌复合物,且女性食用可降低风湿病危险;番石榴可降低胆固醇水平、降血压、有益心脏;草莓有排毒、美容养颜、抗衰老的功效;无花果有助于预防多种皮肤病……营养学家证实的10种值得一吃的“超级食物”,你爱吃哪些?

 

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